שיעורי יוגה – למי זה אסור?

שיעורי יוגה - למי זה אסור?

גם נשים בהריון, גם נשים מניקות, גם אמהות טריות לתינוקות קטנים, גם ילדים, כולם מוזמנים אל סטודיו ליוגה ברחובות. כולם יכולים לתרגל יוגה בכל גיל ובכל שלב בחיים. יש רשימה ענקית של דברים שאנחנו יכולים ללמוד מתרגול יוגה. למעשה, יש כמה רשימות של טכניקות והשקפות. אלה נקראים סוטרות היוגה, והם הועברו על ידי פטנג'אלי, הודפסו … להמשך קריאהשיעורי יוגה – למי זה אסור?