5 תוספי התזונה שמומלצים למתאמנים

תוספי תזונה למתאמנים

ספורטאים מקצועיים ומתאמנים חובבים, צריכים להתאים את התפריט שלהם לאופי הפעילות שהם עושים וכן לתדירות. על מנת להימנע מפציעות ולקבל את כל המרכיבים הנדרשים, הרי שעליהם לקחת מעת לעת גם תוספי תזונה אילו 5 תוספים יכולים לעזור לספורטאים? קולגן שימוש בתוסף קולגן לכאבי פרקים ומניעת פציעות ספורט הוא ניכר. ספורטאים רבים נאלצים להתמודד עם פציעות … להמשך קריאה5 תוספי התזונה שמומלצים למתאמנים