אין זה משנה אם אתם סובלים מבעיה שכבר הוגדרה על ידי בעל מקצוע מוסמך כמו פסיכולוג, פסיכיאטר או אפילו רופא משפחה, או שאתם מגיעים בפעם הראשונה לאבחון, בהיותכם מגיעים לרופא המתמחה בבריאות הנפש, יש כמה דברים שכדאי לזכור ואפילו מומלץ להתארגן לכך מראש. בריאות הנפש – הכנה מקדימה לפני שאתם מגיעים לפגישה כדאי לעשות … להמשך קריאהחוששים לבריאות הנפשית שלכם? כך תתכוננו למפגש הראשון אצל מטפל
ישנם אנשים אשר חולים במחלות או נתונים במצב נפשי אשר מגדיר אותם תשושי נפש. כך לדוגמא: חולים במחלות כגון: אלצהיימר או דמנציה סובלים מתסמינים מאוד קשים מאוד של שכחה ובשל כך, שגרת היומיום שלהם איננה פשוטה. אנשים אשר לוקים במחלות הללו, דורשים טיפול אינטנסיבי תמידי ולא פעם בני המשפחות שלהם אינם מצליחים להעניק להם באופן … להמשך קריאהתשושי נפש בתקופת הקורונה – את מי תובעים?
ניצולי שואה הם אנשים אשר נקראים שארית הפליטה. הם שרדו את תקופת מלחמת העולם השנייה בה שהו במחנות ההשמדה, במחנות עבודה או במקומות אחרים אשר היו תחת השלטון הנאצי הגרמני. יהודי גרמניה היהודים הללו אשר חלקם עלו לארץ ישראל עברו קשיי התמודדות קשים מאד לאורך כל חייהם בגרמניה ובמדינות נוספות לאור השנים הקשות שלהם תחת … להמשך קריאהמי נחשב לניצול שואה
ספורטאים רבים מעוניינים להתחיל אימון לריצה, חשוב לדעת כיצד לבצע זאת בהדרגתיות ובדרך הנכונה, כדי להגיע לתוצאות טובות ועם זאת לא לגרום לנזקים לאיברים השונים בגוף. תוכניות אימון לריצה – עושים את זה נכון הדרך המומלצת היא להתאמן תחת ידיו המיומנות והמנוסות של מאמן ריצה, אשר למד זאת ויוכל להדריך לאורכו של כל התהליך באופן שיטתי, … להמשך קריאהתוכניות אימון לריצה – עושים את זה נכון
כל מי שביקר אי פעם בבית שיש בו חתולים, ראה בוודאי ארז חול אשר מיועד לחתול. סביר להניח, בהנחה ואין לו ידע מוקדם בנושא ובוודאי אם הוא בעצמו לא מחזיק חתולים בבית, אז הוא הופתע לגלות את הארגז הזה. הרי אף אחד מאיתנו לא מחזיק ארגז חול בבית. אפילו אם יש לנו ילדים שאוהבים לשחק … להמשך קריאההסיבה שרוכשים חול לחתולים תפתיע אתכם
אנשים רבים מאמינים כי כל התחום של הסרת שיער שייך אך ורק לנשים, אך למעשה אין זה כך. היום ניתן למצוא לא מעט נשים וגברים, שמעוניינים לטפח את עצמם ואת הגוף שלהם. מעבר לתזונה נכונה, ביקור קבוע בחדר הכושר, סידור ציפורניים ותסרוקת עדכנית, חשוב כמובן להקפיד על גוף חלק ואסתטי. מדובר על אידיאל היופי העכשווי, … להמשך קריאההסרת שיער – לנשים ולגברים
כל אדם יודע, שאחד הדברים שמגדירים אותו, אחד הדברים שמעניקים לנו משמעות בחיים, תכלית, זו היכולת שלנו לעבוד, להתפרנס בכבוד, לפרנס את המשפחה שלנו. אם אנחנו לא יכולים לעשות את זה, אזי שאנחנו בבעיה, לא רק מבחינה כלכלית גם מבחינות אחרות. כך בדיוק מרגיש כל מי שמתמודד עם סיטואציה של אובדן כושר עבודה. סיטואציה בה … להמשך קריאהאובדן כושר עבודה – איך מתמודדים עם סיטואציה כזו
בעקבות התפרצות נגיף קורונה בישראל, יש לא מעט הנחיות לציבור. בליל הסדר כמו גם ביום העצמאות, הוטל סגר כללי, ולו כדי למנוע מאנשים להתקהל. אחת ההנחיות נוגעת לביצוע פעילות גופנית, שכן היא הוגבלה תחילה ל100 מטרים, לאחר מכן התרחבה ל500 מטרים, עד לאחר יום העצמאות, כשהודיעו שניתן לבצע פעילות גופנית למרחקים ארוכים. ספורט ברחוב – … להמשך קריאהספורט בימי קורונה: כיצד נשארים מעודכנים בנוגע להנחיות?