10 דגשים שחשוב להכיר לפני שפוצחים בדיאטה קטוגנית

10 דגשים שחשוב להכיר לפני שפוצחים בדיאטה קטוגנית

חשוב להבין שתזונה קטוגנית, אותה תזונה שהיא דלה מאוד בפחמימות, היא תזונה שמסייעת רבות לצמצום היקפי השומן בגוף – כאשר משלבים תפריט נכון שמותאם ספציפית עבורכם, וכאשר מכירים כמה אלמנטים חשובים בתזונה זו, והנה הם לפניכם.  ללא מזון מעובד אחד העקרונות החשובים בתזונה הקטוגנית הוא לא לצרוך מזון מעובד – כזה שיש בו יותר מ3 … להמשך קריאה10 דגשים שחשוב להכיר לפני שפוצחים בדיאטה קטוגנית