המאמר מדבר על סוגי החרדה השונים וכיצד היא משפיעה על הדרך בה אנו חושבים, מרגישים ומתנהגים. הוא גם דן בשיטות שונות להתמודדות עם חרדה. הפחד מחרדה הוא בעיה נפוצה מאוד בקרב אנשים. זה לא רק הפחד להיות לבד, אלא גם הפחד מאיבוד שליטה, מה שעלול להוביל להתקפי חרדה. כולנו חווינו חרדה בשלב מסוים בחיינו. זה … להמשך קריאהאיך להתמודד עם חרדה
בגדי אימון לגברים הינו נושא פופולרי בשנים האחרונות. הסיבה לכך היא המגמה ההולכת וגוברת של אופנת ספורט ל גברים. כתוצאה מכך, חברות כמו נייקי, אדידס ואנדר ארמור המציאו בגדי אימון משלהן לגברים. חברות אלו גם סיפקו סוגים שונים של בגדי אימון. שוק בגדי האימון לגברים גדל במהירות, עם הרבה שחקנים חדשים שנכנסים לשוק. עם זאת, … להמשך קריאהבגדי אימון לגברים – אילו בגדי אימון אתה חייב בארון שלך
חבילת בריאות קולינרית היא סט של מוצרים שנועדו לעזור לצרכנים לשפר את בריאותם הכללית על ידי שיפור הרגלי האכילה ואורח החיים שלהם. בעולם שבו האוכל מתייקר יותר ויותר, אנשים מחפשים דרכים לחסוך כסף על האוכל שלהם. הם רוצים לאכול בריא ולהיות בכושר בו זמנית. חבילות בריאות ואיכות חיים נמכרים כיום במחירים משתלמים ויסייעו לכם להשקיע … להמשך קריאהמארז בריאות
חולי סרטן מתמודדים לעתים קרובות עם הרבה בעיות ורבים נאלצים להתמודד עם הרבה מצבים קשים. רבים מדוכאים, בודדים ופוחדים כי הם לא יודעים מה לעשות בנידון. לעתים קרובות אין להם עם מי לדבר והם מרגישים לבד בעולם הזה. אנשים הסובלים מסרטן הם גם רגישים מאוד ואנשים רגישים נוטים להיות יותר רגשיים מאחרים. סרטן הוא נושא … להמשך קריאהלמה ויטמין C כה חשוב לחולי סרטן?
הרבה גברים ונשים סובלים מירידה בחשק המיני. זה כנראה בגלל מתח, שינויים באורח החיים, תזונה וכו'. על פי סקר שנערך על ידי איגוד הפסיכולוגים האמריקאי (APA), יותר מ-50% מהגברים והנשים דיווחו על תחושת פחות פעילות בשנים האחרונות. לגוף האדם יש מנגנון טבעי משלו להגברת החשק המיני. מנגנון זה נקרא ציר ההיפותלמוס-יותרת המוח-אדרנל (HPA). ציר HPA … להמשך קריאהירידה בחשק המיני
הינה זה קורה וקיבלת את ההחלטה להיכנס להיריון? אם כך, כדאי שתדעי: לא כל מה שאת יודעת על היריון הוא אמת, ויש גם דברים שאולי את לא מספיק מודעת אליהם. הינה 10 דברים שכל אישה צריכה לדעת על התהליך של כניסה להיריון: זה לא תמיד קורה מהר כמו שחושבים ומצפים עלול להיות שתגיעי גם את … להמשך קריאה10 דברים שאת צריכה לדעת על התהליך של כניסה להריון