אימון לנשים בהיריון

בעזרת תוכנית מסודרת לאימוני כושר, אנשים יכולים להשיג את מטרות האימון שלהם שלהם ולשמור על כושר באופן קבוע, גם נשים בהיריון.  יש כל כך הרבה יתרונות לכושר בתקופת ההיריון והם כוללים בריאות גופנית ונפשית, שמירה על הגוף ועל הכושר ועוד. ישנן תוכנית אימון לנשים בהיריון שמתאימות במיוחד בשבילן. תוכנית אימונים לנשים בהריון תוכננה כדי לעזור להן … להמשך קריאהאימון לנשים בהיריון

ייעוץ זוגי

מערכות יחסים הן דבר נפלא, אך יש מקרים שבהם מערכות יחסים יכולות להיות דבר מורכב. לא תמיד קל להגדיר אותם, אבל הם צריכים להיות הבסיס לכל זוגיות. מערכות יחסים הן בכלל קשר בין בני אדם ולא תמיד בהקשר הזוגי רק. הן חשובות מאוד במקום העבודה מסיבות רבות. מערכות יחסים עוזרות לעובדים לעבוד טוב יותר ביחד. … להמשך קריאהייעוץ זוגי

מהי תסמונת cts ואיך ניתן לטפל?

תסמונת CTS היא מצב חשוב המשפיע על פרק כף היד והיד. זה קשור בעיקר לפרק כף היד. התסמינים העיקריים כוללים כאב, חוסר תחושה, עקצוץ וחולשה ביד ובאצבעות. תסמונת התעלה הקרפלית היא הפרעה נפוצה וחמורה מאוד. זה נגרם על ידי פגיעה בעצב המדיאני, העובר משורש כף היד למרפק. תסמונת התעלה הקרפלית היא הפרעה שכיחה שיכולה להיגרם … להמשך קריאהמהי תסמונת cts ואיך ניתן לטפל?