טיפול פסיכולוגי דינמי

מהו טיפול פסיכולוגי דינמי

טיפול פסיכולוגי דינמי מתמקד ברגשות מטרידים הנובעים מאירועים כואבים מודחקים או בלתי פתורים. המטרה היא לספק תובנות לגבי מקור הרגשות המעכבים את התפקוד הבריא. מי צריך טיפול פסיכודינמי ולמה הוא המומלץ ביותר?!

מהו טיפול פסיכולוגי דינמי 

טיפול פסיכולוגי דינמי דומה לטיפול פסיכואנליטי בכך שהוא סוג מעמיק של טיפול בשיחות המבוסס על התיאוריות והעקרונות של הפסיכואנליזה. 

אולם, הטיפול הפסיכודינמי פחות ממוקד בקשר המטופל-מטפל, מכיוון שהוא ממוקד באותה מידה ביחסי המטופל עם עולמו החיצוני. לעתים קרובות, טיפול פסיכודינמי קצר יותר מטיפול פסיכואנליטי ביחס לתדירות ומספר המפגשים, אך זה לא תמיד המקרה.

כאשר משתמשים בטיפול פסיכו דינאמי 

הטיפול הפסיכודינמי משמש בעיקר לטיפול בדיכאון ובהפרעות פסיכולוגיות חמורות אחרות, במיוחד אצל אלו שאיבדו משמעות בחייהם ומתקשים ליצור או לקיים קשרים אישיים. מחקרים מצאו כי יישומים יעילים אחרים לטיפול פסיכודינמי כוללים התמכרות, הפרעת חרדה חברתית והפרעות אכילה.

למה לצפות בטיפול פסיכודינמי? 

על המטופל מומלץ לדבר בחופשיות על כל דבר שעולה על דעתו, כולל בעיות נוכחיות, פחדים, רצונות, חלומות ועל פנטזיות. 

המטרה היא לחוות הפוגה בתסמינים אך גם להפיק יתרונות כמו הערכה עצמית מוגברת, שימוש טוב יותר בכישרונותיהם וביכולותיהם של המטופלים, ויכולת משופרת לפיתוח ושמירה על מערכות יחסים מספקות יותר. 

המטופל עשוי לחוות שיפורים מתמשכים לאחר סיום הטיפול. למרות שטיפול לטווח קצר של שנה ומטה עשוי להספיק עבור חלק מהמטופלים, טיפול ארוך טווח עשוי להידרש במקרים מסוימים, זאת כדי להשיג יתרונות מתמשכים.

בכלל, כדאי לדעת שטיפול זה נתמך ביעילותו על ידי רבים מהפסיכולוגים מצוות מכון סול ובכלל בעולם והוא עוזר לרבים בעולם לצאת ממצבים קשים שונים שלא ממש חשבו שיוכלו לצאת מהם עם השנים.

אהבתם את המאמר? שתפו אותו ברשתות החברתיות

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

כדורי דיאטה

כדורי דיאטה – רזה זה יפה ובריא!

המשוואה המקובלת בעולמנו היא שרזה משמעו יפה. אנשים רזים נחשבים לפופולאריים יותר, נתפסים כבעלי ביטחון עצמי רב יותר והם נראים בעיני לא מעט אנשים כמצליחים

קרא עוד »
prp ברך

prp ברך

אתם מרגישים שהכאבים בברכיים כבר בלתי נסבלים? ניסיתם לעשות טיפולים שונים אך בסופו של דבר כלום לא באמת הועיל? אם כך, אנחנו יכולים להבין מדוע

קרא עוד »