תמיד ראשון - מגזין כושר וספורט

מאמרים נבחרים מהבלוג שלנו:

ספירולינה להרזיה
כללי
gershon

מה הקשר בין ספירולינה להרזיה

הרבה פעמים אנחנו שומעים על ספירולינה בהיבטים של סופר פוד, בהיבטים של ספורט ובהיבטים תזונתיים שונים. לכן זה לא מפתיע שאנחנו יכולים למצוא קשר בין

קרא עוד »
פורמולת הרזיה
כללי
gershon

פורמולת הרזיה

בעידן השפע שבו הסופרים מלאים בכל טוב ובטלוויזיה מראים לנו כל הזמן פרסומות לממתקים, תכניות בישול ואפייה, אין פלא שהשמנה הפכה להיות אחת המגפות המובילות

קרא עוד »
הפרעות אכילה
כללי
gershon

מהן ההשלכות של הפרעות אכילה?

בשנים האחרונות נדמה שהפרעות אכילה הפכו לאחת המחלות השכיחות ביותר, הן בקרב נשים ובן בקרב גברים. מדובר בהפרעה נפשית שבאה לידי ביטוי באכילה, כשיש כמה

קרא עוד »

האם פעילות גופנית קשורה להרטבת לילה? ד"ר קובי שגיא עונה