תמיד ראשון - מגזין כושר וספורט

מאמרים נבחרים מהבלוג שלנו:

עיניים אדומות

עיניים אדומות – מה מוביל לכך?

אם העיניים אדומות, שורפות ומגרדות, ייתכן שאתם זקוקים לטיפול רפואי. במקרים אחרים, עיניים אדומות עוברות לבד וחוזרות לתפקד באופן תקין. ריכזנו עבורכם כאן מספר סימפטומים

קרא עוד »
ירקות קפואים

ירקות קפואים

נשאלת השאלה הפשוטה, מדוע אנחנו צריכים בכלל ירקות קפואים בתזונה היומיומית שלנו. הרי שלל הירקות שאנו מכירים, נמצאים על ידנו בצורה נוחה לצריכה ומתי שנצטרך

קרא עוד »

האם פעילות גופנית קשורה להרטבת לילה? ד"ר קובי שגיא עונה