איש הברזל: כך תתכוננו למרוץ הקשה ביותר

איש הברזל

מרוץ איש הברזל נחשב למרוץ הקשה בעולם – 180 ק"מ של אופניים, 2 קילומטר של שחייה וחצי ריצת מרתון. משום כך, איגדנו בעבורכם את מיטב ההמלצות לצורך הכנה למרוץ מאתגר וקשה במיוחד. איש הברזל: כיצד להתכונן? מדי שנה יוצאים מגבולות ישראל מאות ספורטאים אשר לכולם חלום אחד – להפוך לאיש הברזל. מדובר במסלול הקשה בעולם … להמשך קריאהאיש הברזל: כך תתכוננו למרוץ הקשה ביותר