אגרוף תאילנדי

אגרוף תאילנדי – כל מה שצריך לדעת

אגרוף תאילנדי כשמו כן הוא, שיטת אגרוף המגיעה מתאילנד הנקראת גם מואי תאי אשר התפתחה במהלך השנים ועברה שדרוגים רבים ונחשבת היום בין אומנויות הלחימה היעילות והאפקטיביות ביותר. 

מה זה אגרוף תאילנדי

אחת מתורות הלחימה העתיקות ביותר המגיעה מהמזרח הרחוק, מתאילנד ליתר דיוק, שיטה אשר מתמקדת בחתירה למגע בין הצדדים הלוחמים ונחשבת בין היתר כשיטה להגנה עצמית. צורת לחימה זו אשר צוברת תאוצה והופכת לפופולרית מאוד בישראל אשר אפשר למצוא קורסים ואימונים במקומות שונים בארץ, לקהלים שונים ולרמות שונות.

למי מיועד אגרוף תאילנדי

קורס אגרוף תאילנדי מתאים למבוגרים גברים ונשים, ובני נוער לרוב מגיל 10. משום שמדובר בספורט אשר משלב בתוכו לחימה בשילוב כל חלקי הגוף, רגליים, ידיים, ברכיים ומרפקים וכמעט הכל מותר בו, האדם צריך להיות עם קואורדינציה גבוהה, יכולות מנטליות, סיבולת לב ריאה, התמודדות עם לחץ ומהירות תגובה. 

למה כדאי ללמוד אגרוף תאילנדי

אגרוף תאילנדי נותן לאדם מכלול דברים החל מפיתוח כושר ברמות גבוהות ביותר, מיומנויות ויכולות של הגנה עצמית, חיזוק בטחון עצמי, חושים חדים ויכולת תגובתית מהירה ויכולת להגיב נכון במצבי לחץ ותחת עומס. למעשה אגרוף תאילנדי משלב בין פיתוח ומקסום יכולות פיסיות ליכולות המנטליות של האדם. כאשר יש מצבים בהם האגרוף התאילנדי משמש גם כספורט תחרותי.

הירשמו אצל Team Pavel >>>

באיזה דרכים אפשר ללמוד ולהתאמן באגרוף תאילנדי

אגרוף תאילנדי ניתן ללמוד באופן פרטני, זאת אומרת עם מאמן אישי כאשר האימון יכול להתקיים במכון מסודר, בבית המתאמן ואפילו בחיק הטבע כמו בפארק או חוף הים. בנוסף אפשר להצטרף לקבוצה ולהתאמן בה באופן קבוע, קבוצה המתאימה לפי גיל ועל פי רמה אישית, כאשר חשוב מאוד לוודא שבכל אחת מהדרכים המאמן שם דגש על בטיחות המתאמנים בכל שלב.

אהבתם את המאמר? שתפו אותו ברשתות החברתיות

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

פילאטיס בהרצליה

פילאטיס בהרצליה

מחפשים פילאטיס במרכז? גרים בהרצליה ורוצים לחזק את הגוף שלכם באופן בריא יותר? יש לנו כמה דברים לספר לכם עליהם שיעודדו אתכם לקחת כבר ממחר

קרא עוד »