5 החברות המובילות לנעלי ספורט

תיקי ספורט

נעלי ספורט אלו נעליים שהתפקיד שלהם הוא לספק לצועדים נוחות ויציבה. אין נעל אחת שהיא זו שמומלצת לכולם, אין נעל אחת שנוחה לכל כף רגל. לכן יש מגוון דגמים של נעליים וחברות רבות שמייצרות נעלי ספורט. כך ניתן להתאים לכל כף רגל את הנעל הטובה והנוחה ביותר. בואו והכירו חמש חברות מובילות שמייצרות נעלי ספורט … להמשך קריאה5 החברות המובילות לנעלי ספורט

החשיבות באכילה נכונה ובריאה

פתרון לאכילה רגשית

אל תתנו לגוף שלכם לקבל את האנרגיה שלו מאוכל מעובד שלא מטיב עמו. ישנה חשיבות אדירה באכילה של מזונות בריאים עתירי ויטמינים ומינרלים אם אתם רוצים לשמור על הבריאות שלכם לטווח הארוך. המזון שאתם מכניסים לגופכם משפיע על האנרגיות שלכם במהלך היום, מונע מחלות והופך אתכם לאנשים שמחים יותר. אם אתם רוצים לעשות שינוי משמעותי … להמשך קריאההחשיבות באכילה נכונה ובריאה

אובססיה – מה חשוב לדעת?

אובססיה

קודם כל, חשוב להבין כי ישנן צורות שונות של אובססיה, החל מאובססיה לשלמות ועד לאובססיה לאדם מסוים או אפילו אובססיה טורדנית, הידועה בכינוי שלה- או.סי.די. אחד הביטויים של אובססיה טורדנית, הנחשבת לנפוצה במיוחד, הוא מחשבות טורדניות. מדובר על מחשבות כפייתיות שמופיעות מעצמן, למרות שהמטופל אינו מעוניין לחשוב אותן. מחשבות אלו מכונות גם מחשבות פולשניות, היות … להמשך קריאהאובססיה – מה חשוב לדעת?

נשימה בריאה בשיטת בוטייקו

נשימה בריאה בשיטת בוטייקו

הרוב המוחלט של בני האדם לא מודעים לעובדה שיש דבר כזה נשימה בריאה ונשימה לא בריאה. יתרה מכך, לאנשים רבים קיימת נשימה לא בריאה והם אינם מודעים לכך כלל. מכיוון שהנשימה קורית באופן עצמוני ואוטומטי, אפשר להבין למה אנשים לא מודעים לנשימתם כלל ולא יודעים לקשר את הבעיות הבריאותיות שלהם לאופן הנשימה שלהם. כאן נכנסת … להמשך קריאהנשימה בריאה בשיטת בוטייקו

פוסט קורונה: דרכים יצירתיות להתאמן מהבית

טרמפולינה

תקופת הקורונה הוכיחה לכולנו שבהחלט ניתן להתאמן מהבית, וגם אם אין מנוי לחדר הכושר והסטודיו האהוב סגור, עדיין ניתן לבצע פעילות גופנית ולשמור על הכושר. גם אחרי שהוסר הסגר, רבים חוששים להגיע לחדרי הכושר מחשש להידבקויות. אז איך תוכלו להתאמן בבית? הנה כמה דרכים יצירתיות ויעילות! קפיצה בטרמפולינה לא תאמינו כמה יתרונות יש לאימון טרמפולינה, … להמשך קריאהפוסט קורונה: דרכים יצירתיות להתאמן מהבית

מה חשוב לדעת על שבץ מוחי

שבץ מוחי

שבץ מוחי הוא מצב שבו המוח לא מקבל מספיק חמצן – מה שמוביל לקרישי דם במוח, להתמוטטות של איברים שונים בגוף שמופעלים על ידי המוח, כמו גם ששבץ מוחי יכול להוביל לאיבוד שיווי משקל, כאבי שרירים וכאבי ראש חמורים, לנפילה ועיוות של הפנים. מתקפה של שבץ כזה על הגוף קורית עקב גורמים שונים שחלקם גורמי … להמשך קריאהמה חשוב לדעת על שבץ מוחי

לשון הרע בפייסבוק/שיימינג – אם אפשר לתבוע על לשון הרע ברשתות חברתיות

לשון הרע בפייסבוק

העולם של רשתות חברתיות יצר אתגר למחוקק ולמשפטנים, לא רק בישראל אלא בכל העולם. על פניו, רשתות חברתיות אמורות להיות זירה של הבעת דעות, עמדות, באופן חופשי, זירה דמוקרטית לחלוטין, מה שפעם היה נהוג לכנות כיכר העם. העניין הוא, שכמו בכל מקום בו אפשר לפרסם דעות, עמדות, ביקורות ודברים אחרים, עולה שאלה מתי זה נמצא … להמשך קריאהלשון הרע בפייסבוק/שיימינג – אם אפשר לתבוע על לשון הרע ברשתות חברתיות

טיפול בדיקור סיני

טיפול בדיקור סיני

טיפול בדיקור סיני הפך להרבה יותר נפוץ והרבה יותר פופולארי בתקופה האחרונה. יותר ויותר אנשים מוכנים להתנסות ברפואה הסינית, היות והיתרונות שלה הופכים לידועים ומוכרים יותר. מדובר למעשה על רפואה מונעת, אשר אמורה להחזיר את הגוף לאיזון הטבעי שלו. ברגע שהגוף יגיע לאיזון, הוא יוכל לתפקד בצורה חלקה יותר, ללא מחלות וללא כאבים מיותרים. הרפואה … להמשך קריאהטיפול בדיקור סיני

הגדלת חזה – מה זה אומר ואצל מי אפשר לעבור אותו

הגדלת חזה

אחד המונחים הבולטים ביותר בעולם הפלסטיקה והאסתטיקה, הוא ניתוח הגדלת חזה. מדובר באחד משלושת הניתוחים שקיימים עבור נשים שמעוניינות לשנות את מראה החזה שלהן.  לצד ניתוח הגדלת חזה, אפשר למצוא גם ניתוח הקטנה חזה עבור נשים שיש להן חזה גדול והן מתקשות לתפקד איתו, וכן ניתוח הרמת חזה שמיועד עבור נשים שבמהלך השנים, החזה שלהן … להמשך קריאההגדלת חזה – מה זה אומר ואצל מי אפשר לעבור אותו

אלרגיה? לא עוד

sneeze

הרבה אנשים סובלים מאלרגיות שונות. לא תמיד הם מודעים לזה במיוחד כאשר מדובר באלרגיה שהביטוי הקליני שלה הוא קל וכמעט אינו ורגש. אך מנגד יש הרבה מאוד אנשים הסובלים מאלרגיות קשות מאוד שעשויות להגיע עד למצבים של סכנת חיים. בהקשר לכך חשוב לציין כי יש בהחלט מקרים אשר בהם האלרגיה היא חדשה. כלומר היא הופיעה … להמשך קריאהאלרגיה? לא עוד