כואבת לכם הבטן? סיבות

סיבות לכאבי בטן

כאב בטן זהו אחד הכאבים הנפוצים והמוכרים ביותר. נדמה כי אין אדם שלא סבל מכאב בטן בשלב זה או אחר. אז על פי רוב נוטים לשייך את כאבי הבטן למאכלים בעייתיים. אם או מאכלים שהעיכול שלהם אינו קל או מאכלים שגורמים לרגישות בבטן במיוחד כאשר אוכלים מהם יותר מידי.  אך אם כאב הבטן ממשיך ומציק, … להמשך קריאהכואבת לכם הבטן? סיבות

שיטות להורדת שיער- יתרונות וחסרונות

שיטות להורדת שיער

זה לא משנה מתי התחלתם להוריד שיער בפעם הראשונה, זה גם לא משנה עם מה בחרתם להתחיל. אם סכין גילוח, שעווה, לייזר או דרכים אלטרנטיביות אחרות. ישנן כמה שיטות להסרת שיער (כמו שמרחיבים באתר https://www.americanlaser.co.il) וניתן לראות שבכל העולם בוחרים בכל השיטות, כל אדם וגופו בהתאם לרצונו. מכאן, החלטנו להביא אליכם את היתרונות והחסרונות של … להמשך קריאהשיטות להורדת שיער- יתרונות וחסרונות

אבקות חלבון

אבקות חלבון

ספורטאים רבים, בפרט אנשים שמרימים משקולות או עובדים על פיתוח הגוף, נדרשים לצרוך חלבונים רבים על מנת לשקם ולחזק את השרירים. במהלך הפעילות הגופנית השרירים, נהרסים ובשביל לשקם אותם, יש לבצע פעולות שונות, למשל, יש צורך לחזק אותם, יש לצורך לתת להם לנוח וכן יש צורך לצרוך חלבונים אשר כוללים חומצות אמינו שעוזרות בחיזוק ובשימור … להמשך קריאהאבקות חלבון

5 תרגילים מעולים לעבודה עם שק בולגרי

5 תרגילים מעולים לעבודה עם שק בולגרי

מעת לעת, אנחנו יכולים לראות מכשירים ומוצרים חדשים בהם ניתן לבצע פעילויות גופניות שונות. מדובר על מכשירים ואמצעים, אשר הפיתוח שלהם נעשה אחרי תקופה ארוכה של מחקר בנושא, מתוך כוונה לייצר מוצר איכותי שיאפשר שימוש פונקציונאלי לביצוע תרגילים שונים. בין אם זה אומר, מנעד רחב יותר של תרגילים ובין אם זה אומר, עבודה על חלקים … להמשך קריאה5 תרגילים מעולים לעבודה עם שק בולגרי

דרכים לטיפול בדורבן ברגל

דרכים לטיפול בדורבן ברגל

תופעה של דורבן ברגל כרוכה בהרבה כאב ומוגבלות. אך אין סיבה להשלים עם התופעה ולחיות אתה. כי יש מספר דרכים שנועדו לטיפול בבעיה רפואית זו. ולהיפך, מי שמזניח את הדורבן ולא מטפל בו, עלול לפתח דלקת כרונית שמולה קשה להתמודד. אלו הדרכים לטיפול בדורבן הפתרון החשוב והזמין מכולם הוא להניח שקית קרח על העקב במשך … להמשך קריאהדרכים לטיפול בדורבן ברגל

ציוד ספורט – למה שווה להשקיע במותגים?

מכשירי ספורט

שימוש בציוד ספורט יכול להיעשות למטרות משחק וכיף או למטרות אימונים מקצועיים. כך או כך חשוב לבחור בקפידה את הציוד שאתם עובדים אתו כיוון שציוד לקוי עשוי לא רק להפחית מההנאה והשימוש במוצר אלא גם במקרים מסוימים עשוי לגרור פציעות. על מנת להימנע מאלה אנשים רבים מעדיפים להשקיע מעט יותר כסף ברכישת מותגים. מותג הפך … להמשך קריאהציוד ספורט – למה שווה להשקיע במותגים?

מאמן כושר אישי בחיפה

מאמן כושר אישי בחיפה

כיום זה ברור לכל בר דעת כי כדאי לנו להתאמן באופן קבוע ולעשות זאת כמה שיותר. מי שלא מתאמן יחלה מהר ויסבול ממחלות כרוניות כמו לחץ דם גבוה, סכרת, בעיות בלב או בכבד ועוד שלל בעיות אשר אנו לא יכולים להתעלם מהם ומחקרים מוכיחים שהתעמלות מסודרת יכולם לעזור לנו להמנע מבעיות אלו בעתיד. על רקע … להמשך קריאהמאמן כושר אישי בחיפה

איך בוחרים אבקת חלבון?

אבקת חלבון

היום ניתן למצוא בשוק לא מעט סוגים שונים של אבקות חלבון. רוב האנשים צורכים אבקת חלבון על מנת להגדיל את מסת השריר שלהם ולהתאושש מהר יותר אחרי אימון. כל מי שעוסק בפעילות גופנית באופן קבוע, חייב לדאוג לעצמו לכמות מספקת של חלבון בתזונה היום יומית שלו. הדבר נכון במיוחד בסיום האימון, כאשר השריר הגיע לקצה … להמשך קריאהאיך בוחרים אבקת חלבון?

למה חשוב לעשות ספורט- טכנאי הליכונים ומכשירי כושר

תחזוקה לאופני כושר

המאמר באדיבות VTT אלופים באיכות ובשירות אנו בלהב רהיטים שמים לנגד עיננו תמיד, בראש ובראשונה את האיכות של המוצרים שלנו אשר נבחרים בקפידה בעבורכם. כמו כן, בראש סדר העדיפויות שלנו עומדת תודעת השירות הגבוהה שלנו אליכם, הלקוחות היקרים שלכם, נשמח לסייע לכם להתאים את המוצרים שלנו אליכם. אנשי הצוות בחנות שלנו הם מאסטרים בעיצוב הבית … להמשך קריאהלמה חשוב לעשות ספורט- טכנאי הליכונים ומכשירי כושר

אילו תנאים צריך כדי להתקבל למחנה אימונים בחו״ל?

מחנה אימונים כדורסל בחו״ל

איפה הילד שלכם יהנה יותר בקיץ הזה? בארצות הברית או בסרביה? מחנה כדורסל בחול הוא חוויה מלאת אתגר וכיף, חוויה שנחקקת בזיכרונו של הילד לעוד שנים רבות של כיף והנאה צרופה. לצד האימונים האינטנסיביים על ידי מאמן מוסמך ישנו גם את הכיף שבקבוצה, את הכיף וההתרגשות של הנסיעה לחו"ל ללא ההורים. תגשימו את חלומו ושלחו … להמשך קריאהאילו תנאים צריך כדי להתקבל למחנה אימונים בחו״ל?