נשימה בריאה בשיטת בוטייקו

נשימה בריאה בשיטת בוטייקו

הרוב המוחלט של בני האדם לא מודעים לעובדה שיש דבר כזה נשימה בריאה ונשימה לא בריאה. יתרה מכך, לאנשים רבים קיימת נשימה לא בריאה והם אינם מודעים לכך כלל. מכיוון שהנשימה קורית באופן עצמוני ואוטומטי, אפשר להבין למה אנשים לא מודעים לנשימתם כלל ולא יודעים לקשר את הבעיות הבריאותיות שלהם לאופן הנשימה שלהם. כאן נכנסת … להמשך קריאהנשימה בריאה בשיטת בוטייקו

פוסט קורונה: דרכים יצירתיות להתאמן מהבית

טרמפולינה

תקופת הקורונה הוכיחה לכולנו שבהחלט ניתן להתאמן מהבית, וגם אם אין מנוי לחדר הכושר והסטודיו האהוב סגור, עדיין ניתן לבצע פעילות גופנית ולשמור על הכושר. גם אחרי שהוסר הסגר, רבים חוששים להגיע לחדרי הכושר מחשש להידבקויות. אז איך תוכלו להתאמן בבית? הנה כמה דרכים יצירתיות ויעילות! קפיצה בטרמפולינה לא תאמינו כמה יתרונות יש לאימון טרמפולינה, … להמשך קריאהפוסט קורונה: דרכים יצירתיות להתאמן מהבית

מה חשוב לדעת על שבץ מוחי

שבץ מוחי

שבץ מוחי הוא מצב שבו המוח לא מקבל מספיק חמצן – מה שמוביל לקרישי דם במוח, להתמוטטות של איברים שונים בגוף שמופעלים על ידי המוח, כמו גם ששבץ מוחי יכול להוביל לאיבוד שיווי משקל, כאבי שרירים וכאבי ראש חמורים, לנפילה ועיוות של הפנים. מתקפה של שבץ כזה על הגוף קורית עקב גורמים שונים שחלקם גורמי … להמשך קריאהמה חשוב לדעת על שבץ מוחי

לשון הרע בפייסבוק/שיימינג – אם אפשר לתבוע על לשון הרע ברשתות חברתיות

לשון הרע בפייסבוק

העולם של רשתות חברתיות יצר אתגר למחוקק ולמשפטנים, לא רק בישראל אלא בכל העולם. על פניו, רשתות חברתיות אמורות להיות זירה של הבעת דעות, עמדות, באופן חופשי, זירה דמוקרטית לחלוטין, מה שפעם היה נהוג לכנות כיכר העם. העניין הוא, שכמו בכל מקום בו אפשר לפרסם דעות, עמדות, ביקורות ודברים אחרים, עולה שאלה מתי זה נמצא … להמשך קריאהלשון הרע בפייסבוק/שיימינג – אם אפשר לתבוע על לשון הרע ברשתות חברתיות

טיפול בדיקור סיני

טיפול בדיקור סיני

טיפול בדיקור סיני הפך להרבה יותר נפוץ והרבה יותר פופולארי בתקופה האחרונה. יותר ויותר אנשים מוכנים להתנסות ברפואה הסינית, היות והיתרונות שלה הופכים לידועים ומוכרים יותר. מדובר למעשה על רפואה מונעת, אשר אמורה להחזיר את הגוף לאיזון הטבעי שלו. ברגע שהגוף יגיע לאיזון, הוא יוכל לתפקד בצורה חלקה יותר, ללא מחלות וללא כאבים מיותרים. הרפואה … להמשך קריאהטיפול בדיקור סיני

הגדלת חזה – מה זה אומר ואצל מי אפשר לעבור אותו

הגדלת חזה

אחד המונחים הבולטים ביותר בעולם הפלסטיקה והאסתטיקה, הוא ניתוח הגדלת חזה. מדובר באחד משלושת הניתוחים שקיימים עבור נשים שמעוניינות לשנות את מראה החזה שלהן.  לצד ניתוח הגדלת חזה, אפשר למצוא גם ניתוח הקטנה חזה עבור נשים שיש להן חזה גדול והן מתקשות לתפקד איתו, וכן ניתוח הרמת חזה שמיועד עבור נשים שבמהלך השנים, החזה שלהן … להמשך קריאההגדלת חזה – מה זה אומר ואצל מי אפשר לעבור אותו

אלרגיה? לא עוד

sneeze

הרבה אנשים סובלים מאלרגיות שונות. לא תמיד הם מודעים לזה במיוחד כאשר מדובר באלרגיה שהביטוי הקליני שלה הוא קל וכמעט אינו ורגש. אך מנגד יש הרבה מאוד אנשים הסובלים מאלרגיות קשות מאוד שעשויות להגיע עד למצבים של סכנת חיים. בהקשר לכך חשוב לציין כי יש בהחלט מקרים אשר בהם האלרגיה היא חדשה. כלומר היא הופיעה … להמשך קריאהאלרגיה? לא עוד

מחלקה סיעודית בגיל פז – בית אבות סיעודי

מחלקה סיעודית

התכנון של נראות ותפעולה של המחלקה הסיעודית בגיל פז כולל חשיבה רבה על כל פרט ופרט, כדי להעניק למטופלים ימים חמימים, נעימים ובריאים ככל האפשר. מחלקה סיעודית בגיל פז המטרה הראשית של מנהלי המחלקה הסיעודית בגיל פז היא להעניק איכות חיים בכל הרבדים הנדרשים בכל יום שבו נמצא האדם המבוגר במחלקה זו. במחלקה זו קיימות … להמשך קריאהמחלקה סיעודית בגיל פז – בית אבות סיעודי

איך לרדת במשקל? המפתח להצלחה בתהליך

איך לרדת במשקל

יותר ויותר אנשים מעידים על כך שניסו כבר הכול לרבות דיאטות בזק אבל תמיד כפי שהורידו כך העלו את הכול במשקל. נשמע לכם מוכר? האם גם אתם עשיתם כבר הכול ועדיין נמצאים באותה נקודה של חייכם? במהלך הדיאטה כל גוף זקוק לתזונה בריאה ומאוזנת שאחרת לא עשיתם בכך דבר ואתם עלולים לא רק להיתקע במשקל … להמשך קריאהאיך לרדת במשקל? המפתח להצלחה בתהליך

חוששים לבריאות הנפשית שלכם? כך תתכוננו למפגש הראשון אצל מטפל

בריאות הנפש

אין זה משנה אם אתם סובלים מבעיה שכבר הוגדרה על ידי בעל מקצוע מוסמך כמו פסיכולוג, פסיכיאטר או אפילו רופא משפחה, או שאתם מגיעים בפעם הראשונה לאבחון, בהיותכם מגיעים לרופא המתמחה בבריאות הנפש, יש כמה דברים שכדאי לזכור ואפילו מומלץ להתארגן לכך מראש.   בריאות הנפש – הכנה מקדימה לפני שאתם מגיעים לפגישה כדאי לעשות … להמשך קריאהחוששים לבריאות הנפשית שלכם? כך תתכוננו למפגש הראשון אצל מטפל