חיטוב הגוף
חיטוב הגוף נחשב ללא ספק לאחת המטרות המרכזיות ביותר בחייהם של לא מעט אנשים (קראו על חיטוב הגוף בשיטת...
קרא עוד »
דצמ 22, 2020
חטיפים מחלבון – עד כמה זה יעיל לאימונים?
כל מי שמתאמן או עוסק בספורט יודע מן הסתם עד כמה חשוב להשקיע בתזונה מתאימה ובאוכל מתאים ונכון. התזונה...
קרא עוד »
דצמ 16, 2020
אוסטאופתיה לספורטאים – חלק בלתי נפרד מהטיפול
ספורטאים, מקצועיים או חובבים, צריכים להקפיד ולשמור על הגוף שלהם אחרת הם יתקשו להתאמן, יתקשו להתחרות...
קרא עוד »
דצמ 11, 2020
אילו מזונות מכילים הכי הרבה סידן
אחד המרכיבים החשובים ביותר לגוף האדם, הוא סידן. מדובר במרכיב מאוד חיוני מאחר והוא נאגר בעצמות שלנו...
קרא עוד »
דצמ 08, 2020
5 דברים שאתם צריכים לעשות אחרי ניתוח פלסטי בבטן
אנחנו רגילים לשמוע על אנשים שעוברים ניתוחים פלסטיים בפנים, בין אם זה באף, שיניים, אוזניים, ובאזורים...
קרא עוד »
דצמ 07, 2020
מטפלת סיעודית
אף אחד לא רוצה להיות תלוי בזולתו. אין מי שרוצה להגיע למצב אשר בו הוא לא מסוגל לשרת את עצמו בעצמו הוא...
קרא עוד »
דצמ 01, 2020
באלאנס בורד
בתחום הכושר יש אביזרים שונים שיכולים להועיל במידה רבה, ולאפשר לכל אחד להתקדם ולשפר את התרגול ואת...
קרא עוד »
נוב 30, 2020
איך מתמודדים עם התקף חרדה בלי לאבד שליטה?
בריאות הנפש הוא נושא שאולי לא מדובר מספיק, אבל הרבה מאוד אנשים בכל העולם מתמודדים עם תופעות מתופעות...
קרא עוד »
נוב 30, 2020
שחייה למבוגרים בירושלים
שחייה זו פעילות נעימה, חווייתית ומועילה מאין כמותה. רציתם לשחות? להירשם לבית ספר לשחייה? לרכוש...
קרא עוד »
נוב 29, 2020
כדורי הרזיה
באמצעות כדורי הרזיה – ניתן להגשים את שאיפתכם לגוף בריא ורזה בקלות וביעילות רבה. כדורי ההרזיה אינם...
קרא עוד »
נוב 22, 2020