באלאנס בורד
בתחום הכושר יש אביזרים שונים שיכולים להועיל במידה רבה, ולאפשר לכל אחד להתקדם ולשפר את התרגול ואת...
קרא עוד »
נוב 30, 2020
איך מתמודדים עם התקף חרדה בלי לאבד שליטה?
בריאות הנפש הוא נושא שאולי לא מדובר מספיק, אבל הרבה מאוד אנשים בכל העולם מתמודדים עם תופעות מתופעות...
קרא עוד »
נוב 30, 2020
שחייה למבוגרים בירושלים
שחייה זו פעילות נעימה, חווייתית ומועילה מאין כמותה. רציתם לשחות? להירשם לבית ספר לשחייה? לרכוש...
קרא עוד »
נוב 29, 2020
כדורי הרזיה
באמצעות כדורי הרזיה – ניתן להגשים את שאיפתכם לגוף בריא ורזה בקלות וביעילות רבה. כדורי ההרזיה אינם...
קרא עוד »
נוב 22, 2020
מה בעצם עושה אופני נשים נוחות יותר עבור נשים?
כל אישה אשר חושבת לרכוב על אופניים צריכה להביא בחשבון את דגם האופניים הספציפי שהיא בוחרת לרכוש. אופני...
קרא עוד »
נוב 19, 2020
האם חשוב לצרוך סוג אבקת חלבון קבועה או שניתן לגוון
אם אתם מתאמנים באופן קבוע בכל סוג של אימון באשר הוא, חשוב מאוד שתדעו שלאחר אימון יש להעניק לשרירים...
קרא עוד »
נוב 17, 2020
סוגי מדרסים – כל מה שלא סיפרו לכם!
ישנם מאות סוגי מדרסים, אשר מתאימים לסוגים שונים של בעיות ברגליים. יש את אלו המתאימים לרגליים מבחינת...
קרא עוד »
נוב 16, 2020
קרב מגע בכפר סבא
קרב מגע הוא צורך חשוב מאד הן לגברים והן לנשים. זו הסיבה שרבים מתושבי כפר סבא מתחילים ללמוד כבר בגיל...
קרא עוד »
נוב 16, 2020
חיתולים למבוגרים – כיצד קונים חיתולים בצורה נכונה
יש אנשים שמתארים את מסלול החיים בצורה מאוד פשוטה, בדרך בה אנחנו מתחילים אותם, כך אנחנו מסיימים אותם....
קרא עוד »
נוב 11, 2020
ספות כושר – איך להשתמש בהן נכון
ישנה רשימה די נאה של סוגי מכשירי כושר שאותם ניתן למצוא בחדר כושר מקצועי וגם כאלה שמיועדים עבור בתים...
קרא עוד »
נוב 01, 2020