אילו תנאים צריך כדי להתקבל למחנה אימונים בחו״ל?
איפה הילד שלכם יהנה יותר בקיץ הזה? בארצות הברית או בסרביה? מחנה כדורסל בחול הוא חוויה מלאת אתגר וכיף,...
קרא עוד »
מאי 28, 2019
למה חשוב לעסוק בספורט
המאמר באדיבות XWEAR ספורט הוא חלק בלתי נפרד מן העולם של האדם לפני התקדמות הטכנולוגיה והתפתחות...
קרא עוד »
מאי 22, 2019
ציוד טיפוס הרים שאסור לכם לשכוח!
את חווית הטיפוס לא נוכל לקבל אלא אם יהיה ברשותנו את הציוד המתאים לכך. יתר על זאת, אם לא יהיה אתנו ציוד...
קרא עוד »
מאי 16, 2019
למה חשוב להתאמן עם חזיית ספורט ולא עם חזייה רגילה
אם את רוצה להכנס לכושר גופני, לבצע פעילות ספורטיבית מכל סוג, כמו גם ליהנות מחיטוב, עיצוב ומצב רוח טוב -...
קרא עוד »
מאי 02, 2019
מתאמנים בחדר כושר – חשוב שתקראו את זה
אנשים רבים מתאמנים היום בחדרי הכושר בישראל. המודעות לחשיבות הרבה של אימון גופני גברה וכיום אין כמעט...
קרא עוד »
אפר 07, 2019
האם ניתן לעלות במסה ללא אבקות חלבון?
כל מי שמתאמן ברצינות יודע כי יש קושי לא קטן לעלות במסת השריר. העניין הוא שרבים מהמתאמנים בקביעות...
קרא עוד »
מרץ 12, 2019
סגולותיו של האומגה 3
התזונה של האדם היא כזו אשר חייבת להיות מגוונת על מנת לספק לגוף את כל אותם ערכים תזונתיים שחיוניים...
קרא עוד »
פבר 20, 2019
האם יש הבדל בין כל סוגי נעלי הספורט?
אתם לא בטוחים כל כך לגבי ההבדלים הקיימים בין סוגי נעלי הספורט השונים? ובכן, תנו לנו להתחיל בכך שנצהיר...
קרא עוד »
פבר 20, 2019
מהם היתרונות בשיעורי פילאטיס?
שיטת הפילאטיס שפותחה בשלהי המאה הקודמת משלבת תרגילי כושר הנהוגים בעולם המערבי ביחד עם תרגילי נשימה...
קרא עוד »
פבר 13, 2019
יוגה לבד VS יוגה בקבוצה
לכולנו חשוב לשמור על הכושר, לבצע פעילות גופנית מותאמת ומועילה שתשפר את ההרגשה שלנו ותתרום גם לגזרה...
קרא עוד »
פבר 07, 2019