5 טיפים להתמודדות עם דלקות בנרתיק

התמודדות עם דלקות בנרתיק

דלקת בנרתיק יכולה להגרם כתוצאה מארבעה גורמים עיקריים: זיהום, שינויים הורמונליים, אלרגיה ומחלות אחרת. מחוללי הזיהום השכיחים ביותר הם מזהמים בקטריאליים, פטריית הקנדידה וטפיל. התסמינים הלא נעימים אשר נגרמים כתוצאה מדלקת בנרתיק הם: עקצוץ, כאבים ביחסי מין, הפרשות מרובות, תחושת צריבה ואי נוחות ועוד. דלקת בנרתיק יכולה לנבוע בשל חיי מין פעילים מאוד, הריון, נטילת … להמשך קריאה5 טיפים להתמודדות עם דלקות בנרתיק

אימון לדואתלון – מה משך תוכנית האימונים?

אימון לדואתלון

דואתלון היא תחרות אשר מורכבת משני ענפי ספורט שונים: ריצה ורכיבה על אופניים. התחרות מתחילה בריצה ולאחר סיום הריצה יש קטע רכיבה על אופניים. בסוף התחרות שוב יש ריצה. על המקצים מתקיימים ברצף וללא עצירות. זמן התחרות מתחיל כאשר מזניקים את המתמודדים לריצה הראשונה ומסתיים בסיום הריצה השנייה. הזמן כולל גם את זמני החילוף. אם … להמשך קריאהאימון לדואתלון – מה משך תוכנית האימונים?

מהי הרזייה בהתאמה אישית

ייעוץ תזונה

אם כבר ניסיתם להפחית מהמשקל שלכם באמצעות משטר דיאטה כזה או אחר, אתם בוודאי יודעים היטב שיש היום בשוק אינספור סוגים שונים של דיאטות. חדשות לבקרים מכבב בטלוויזיה או בעיתונים הידוען התורן שמצהיר קבל עם ועדה על הדיאטה החדשה והמהפכנית ששינתה את החיים שלו, ושאם רק תנסו את הדיאטה הזאת אתם תהיו רזים וחטובים כמו … להמשך קריאהמהי הרזייה בהתאמה אישית

המדריך לעובד: מה עושים במקרה של תאונת עבודה?

תאונת עבודה

כולנו מסתמכים על מקום העבודה שלנו ויודעים שהוא מספק לנו קודם כל יציבות כלכלית, אפשרות לפרנס את עצמנו ואת המשפחה שלנו בכבוד וגם אתגר מקצועי וסיפוק אישי בחיים שלנו. בדיוק בגלל זה אנחנו עושים הכל במקום העבודה ומוכנים להשקיע מאמץ אדיר בקידום עצמי כולל שעות נוספות ולקיחת אחריות על משימות שהן לאו דווקא בתחומי האחריות … להמשך קריאההמדריך לעובד: מה עושים במקרה של תאונת עבודה?

מהו טיפול פסיכולוגי דינמי

טיפול פסיכולוגי דינמי

טיפול פסיכולוגי דינמי מתמקד ברגשות מטרידים הנובעים מאירועים כואבים מודחקים או בלתי פתורים. המטרה היא לספק תובנות לגבי מקור הרגשות המעכבים את התפקוד הבריא. מי צריך טיפול פסיכודינמי ולמה הוא המומלץ ביותר?! מהו טיפול פסיכולוגי דינמי  טיפול פסיכולוגי דינמי דומה לטיפול פסיכואנליטי בכך שהוא סוג מעמיק של טיפול בשיחות המבוסס על התיאוריות והעקרונות של הפסיכואנליזה.  … להמשך קריאהמהו טיפול פסיכולוגי דינמי

טיפים לבחירת קוסמטיקאית במרכז

טיפים לבחירת קוסמטיקאית במרכז

היום ניתן למצוא בשוק לא מעט סוגים שונים של קוסמטיקאיות, לכן חשוב לבחור היטב את הקוסמטיקאית המתאימה ביותר לצרכים שלכם. חשוב לבחור בקוסמטיקאית מוכרת וידועה, בעלת וותק וניסיון רב שנים בתחום. אין ספק כי הניסיון והמוניטין של הקוסמטיקאית יכול לתרום המון לתחושת הביטחון של המטופלים, היות ואף אחד לא היה רוצה להגיע לטיפול פנים אצל … להמשך קריאהטיפים לבחירת קוסמטיקאית במרכז

אישור אמ"ר

אישור אמ"ר

ציוד רפואי מציע כיום מגוון רחב של מכשירים ואביזרים רפואיים אשר המטרה שלהם היא לאבחן, למנוע או לסייע באופן כזה או אחר לטיפול בבני אדם. תרופות אינם נכללים בקטגוריית הציוד הרפואי, אך ניתן לומר שכיום שוק המוצרים הרפואיים בישראל גדול מאוד. מדי שנה בשנה השוק הולך ומתפתח וניתן למצוא מוצרים נוספים חדשים המוגדרים בהגדרת ציוד … להמשך קריאהאישור אמ"ר

מדרסים לחיילים

מדרסים לחיילים

היום אף חייל כבר לא צריך לסבול מתחושת כאב או אי נוחות בכפות הרגליים. ניתן למצוא לא מעט מכונים, אשר מציעים מדרסים לחיילים במחירים סמליים או אפילו בחינם! מדרס מסוג זה יכול להקל על כאבי ברכיים, כאבי קרסוליים, כאבי גב וכדומה. הדבר חיוני ביותר עבור חיילים אשר מעבירים את מרבית הזמן הפנוי שלהם על הרגליים, … להמשך קריאהמדרסים לחיילים

גומיות מתח

גומיות מתח

גומיות מתח הן פתרון מצוין עבור כל מי שמעוניין לבצע אימוני כושר בבית או מחוצה לו. מי שלא מעוניין להתחייב על אימונים במכון כושר או שהזמן שלו מדוד, יכול ליהנות פה ושם מאימונים ייחודיים באמצעיות גומיות מתח שמסייעות מאד ברבדים רבים של האימונים הספורטיביים. > בדקו מתי מומלץ לרכוש עוגן דלת לאימונים פעילות ספורטיבית באמצעות גומיות … להמשך קריאהגומיות מתח

האם כל אחד מתאים לניתוח אף רחב? הנה הפרמטרים

ניתוח אף רחב

ניתוחי אף אלו ניתוחים שיש להם פופולאריות רבה בתחום הרפואה האסתטית. הנימוק לכך הוא העובדה שלאף יש תפקיד מרכזי מאוד במראה שלנו. ומעבר לכך – רבים הם האנשים שלא אוהבים את מבנה האף שלהם. כמו כן המענה הרפואי מאפשר לבצע פעולות כירורגיות מדויקות ומתקדמות מאוד, כאלו שמאפשרות לעצב מחדש את האף וליהנות ממבנה רצוי. אמנם … להמשך קריאההאם כל אחד מתאים לניתוח אף רחב? הנה הפרמטרים